La larga distancia es nuestra meta, está lejos, pero intentamos acercarla día a día.


Distantzia luzea da gure helburua, hurrun dago, baino egunetik egunera saiatzen gara hurbiltzen.







martes, 28 de septiembre de 2010

TITAN 2010


El jueves 24, Nerea y yo viajamos a Cádiz, a finalizar nuevamente la temporada en el durísimo y a su vez, precioso, 1/2 IM TITÁN Sierra de Cádiz. Llegábamos a la preciosa localidad de Zahara de la Sierra, deseando ya terminar ésta temporada, con los depósitos de fuerza y las ilusiones en "reserva", aunque al contrario que el pasado año, éste por lo menos, no llegaba lesionado.Ya el día previo a la carrera, coincidía en un pequeño entreno con alguna cara conocida, como la del "salvaje" Toni Cendon, triatleta aventurero con mil y una batallas en su haber y con el que también estuvimos acompañados en la charla técnica, escuchando algún relato interesante de un triatleta que había competido en los 5 Titanes celebrados y la charla que daba la organización, con respecto a los circuitos de carrera.Llega el día de la carrera y al contrario que normalmente, me encuentro más tranquilo y deseando que comience la prueba, seguro que porque sabía que aquí terminaba la temporada!!Se dá la salida desde dentro del agua, con lo cuál, si ya de por sí me llevo una paliza en cada salida, aquí casi me ahogo!! buf!! qué mal rato... una vez en marcha, dos vueltas a un triángulo imaginario, en el que doy una primera vuelta muy buena y en la segunda ya me desinflo. Noto una ligera mejoría en mi natación y entrenaré duro la próxima temporada, para intentar quitarme por fín los manguitos...


Una vez en la bici, el objetivo es seguir la táctica prevista por Aitor Ruizde y la cuál, en ésta ocasión y por fin, consigo completar. Ha sido mi mejor bici de la temporada sin duda, me he sentido bien, a pesar de llegar ya justo de fuerzas, después de la larga temporada, entre lesiones y pruebas de LD. No había conseguido exprimir lo que tenía dentro en ninguno de los TRIs que había corrido ésta temporada, unas veces por estar recién salido de una lesión, otras porque no era el día, otras por problemas digestivos.... siempre algo!! y en ésta ocasión, salió! a pesar de estar "tostado" de fuerzas, salióUna bici dura, dura, con puertos laaaaaaargos, pero con la suerte éste año de tener un clima ideal para hacer deporte. Pude volver a disfrutar, mientras sufría de los maravillosos paisajes que se divisan subiendo el Puerto de Las Palomas, realmente impresionante!! En ésta ocasión y viendo con las buenas sensaciones que subía y llaneaba, tuve la suficiente confianza para arriesgar también bajando y no era precisamente el mejor sitio, traté de no pensar demasiado en los barrancos que delimitaban la carretera...Sabiendo que lo había hecho bien en bici, me bajé de ella con ese ánimo a correr...




Si la bici es dura, en mi opinión, lo realmente duro y decisivo del TITÁN es su carrera a pie. No es una carrera a pié "al uso", sinó un segmento de pura supervivencia, un contínuo sube y baja con importantes desniveles, para terminar en la meta de Zahara, a la que se llega tras subir el último km con desniveles cercanos al 20%!!!! en alguno de sus tramos. Increíbles los "cuadros" que se llegan a ver solo en los últimos 500m de carrera.... desde la habituál gente andando, pasando por gente estirando, gente tirada en el suelo con calambres....últimos metros en los que puedes perder varios puestos, así como ganarlos, en ésta ocasión yo tuve la suerte de ganar 2 puestos.
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Grandísima satisfacción por haber logrado el final de temporada con una carrera así, que me ha dejado muy buen sabor de boca e ilusión de mejorar la próxima temporada, cosa que necesitaba tras el IM de Regensburg, con el que no me quedé precísamente satisfecho por las malas sensaciones que tuve.Ahora.... a seguir disfrutando del merecido descanso, en éstas tierras del sur, ya que nos queda toda la semanita de vacaciones todavía a Nerea y a mí.Muxussss a todos y... buenos entrenos!

25 ALMENDRO ENRIQUE, RUBÉN 1981 87 00:34:13 29 03:30:28 18 01:26:21 05:31:01

4 comentarios:

Anónimo dijo...

como no corriste con la blanca???

richard

Rubén dijo...

IM = blanco
1/2 IM = equipo

Paso de arriesgarme con la movida de la transpiración... en 1/2 no he tenido problema hasta ahora.

Aitor Arregi dijo...

aupa hi txapeldun!!!! Joder en la foto de la bici vas jamando noo???? y menudo arsenal que llevas en el portadorsal!!!!

Rubén dijo...

je je je je, es que en ésta carrera hice desayuno light!! y no había que pasar hambre después en carrera je je je je je